EMDR 

(Eye Mouvement Desensitizationa and Reprocessing)

L’EMDR è una tecnica basata sui movimenti oculari o alternative forme di stimolazione bilaterale finalizzata a riattivare la comunicazione tra gli emisferi cerebrali interrottasi a seguito di un'esperienza traumatica non elaborata.

L'evento traumatico (sia un trauma specifico come un incidente o un abuso, sia un trauma relazionale) nel momento in cui non viene elaborato spontaneamente porta all'immagazzinamento dell'informazione disfunzionale che provoca la patologia a vari livelli (disturbo post-traumatico da stress, disturbi d'ansia, disturbi del comportamento alimentare, depressione, disturbi della sfera sessuale, disturbi dello sviluppo, balbuzie, disturbi dell'apprendimento...)

Il metodo permette una desensibilizzazione rapida nei confronti dei ricordi traumatici e una ristrutturazione cognitiva che porta a una riduzione significativa dei sintomi del paziente (stress emotivo, pensieri invadenti, ansia, flashbacks, incubi).

L'EMDR viene utilizzato dunque per accedere, neutralizzare e portare a una risoluzione adattiva i ricordi di esperienze traumatiche che stanno alla base di disturbi psicologici attuali del paziente. 

Queste esperienze traumatiche possono consistere in:

  • Piccoli/grandi traumi subiti nell’età  dello sviluppo

  • Eventi stressanti  nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, difficoltà relazionali, dipendenze, sterilità, cambiamenti di varia natura...)

  • Eventi stressanti al di fuori dell’esperienza umana consueta quali disastri naturali (terremoti, inondazioni) o disastri provocati dall’uomo (incidenti gravi, violenza, abuso, scippi...)

L'EMDR agendo a livello sottocorticale, quindi profondo, consente di raggiungere più rapidamente gli obiettivi terapeutici.


Con specifici accorgimenti l'EMDR viene utilizzato anche con bambini a partire dai primi mesi di vita al fine di consentire loro di elaborare esperienze traumatiche (operazioni, incidenti, abbandono, maltrattamenti e abusi...) che potrebbero altrimenti condizionare il loro sviluppo.

 

Per poter applicare l'EMDR è necessario essere psicoterapeuti ed essersi specificatamente formati.